山手線一周ウォーキングに挑戦してみました。
感想とアドバイス
感想
- 想像以上に足にくる
- 東京駅からスタートする場合、有楽町方面に回った方が良い
- 晩ご飯が最高に美味しく感じた
- 深い眠りが味わえる
アドバイス
- 山手線一周 - Google マイマップの通りに歩けば間違いない
- 栄養補給は重要
- ウォーキング用のタイツ・靴などがあった方が良い
- 夏はやめといた方が良い。（するなら深夜から始めるなど工夫が必要）
- 午前中に距離を稼いだ方が精神的に楽な気がするので早朝スタートが良い気がする
道中の記録と感想
東京駅〜高輪ゲートウェイ
9:30出発。この区間は駅間の距離が比較的長めです。高輪ゲートウェイについた頃は軽く足に疲労を感じました。高輪ゲートウェイではスターバックスで20分ほど休憩をしました。
品川〜恵比寿
のどかで歩きやすい道が続きます。人通りも適度で快適にあることができる区間です。恵比寿には14:10に到着し昼食（中華）休憩をしました。
渋谷〜代々木
最も人通りが多い区間になります。特に原宿は人が多いです。足が少し辛くなり休憩したくなり15:30頃に原宿を通過したあたりで休憩をしました。
新宿〜目白
足が本格的に痛くなってきます。新大久保で公園のベンチに座り足をマッサージしました。体力も大分消耗していたので、今考えることここで軽い食事をした方がよかったです。目白に到着したのは17:20分でした。
池袋〜巣鴨
足も痛い、精神的にもきつくなってきました。巣鴨に17:30に到着し、体力の限界が見えてきたので晩ご飯を食べることにしました。駅の近くで焼肉を食べたのですが、体が炭水化物を求めていたのか食欲が止まらず30分間ほどノンストップで白米と肉をかきこみました。久しぶりに心の底から飯がうまいと感じた体験でした。
駒込〜鶯谷
この区間は駅の感覚が短いです。ただ、足は限界を迎えつつあるため、呻きながら歩きました。鶯谷に到着したのは21:56でした。
上野〜神田
気合でひたすら歩き続けます。この辺になるとゴールが目の前なので少しテンションが上がりますが、足は限界寸前です。
東京
ようやくゴールです。23:21でした。約14時間のウォーキングで、総走行距離46km/約6万歩でした。写真のポジションまでに向かう数メートル歩くことがキツかったです。
余談
またやりたいかと言えば、機会があればやってみたいです。晩ご飯が最高に美味しく食べれることと、夜泥のように眠れるのが良いです。装備を整え、今回の学びを活かしてチャレンジをするともう少し楽に歩くことができる気がするので、その検証もしてみたいですね。
